Menu

15 stvari, ki si jih morate zapomniti, ko se ne počutite ravno 100-odstotno dobro

Lep dan 25. 2. 2018 ob 0:00

Včasih stvari pač niso v najboljšem redu in včasih imamo pač vsega vrh glave.

Človeško. Saj smo ljudje.

Včasih se zdi vse v redu, naslednji dan pa se zgodi nekaj,

zaradi česar bi najraje spakirali kovčke, dali odpoved in se odselili na Bahame.

Težava je v tem, da nam današnji, hektičen ritem življenja ne dopušča,

oz. nam daje le malo prostora za dramatične spremembe in nenadne pustolovščine.

In mi ne bi bili mi, če za vas ne bi poiskali rešitve, ki jih lahko uporabite,

ko se znajdete v taki situaciji!

Več spodaj:

Vir: A book for mad, sad and glad days, Meggy Van Eijk

1. Spremeni svoje okolje. Če živiš v mestu, se za konec tedna odpravi v naravo. Čeprav le za 2 uri.

Vaščani pa za spremembo oblecite trendovska oblačila in se odpravite na kavo v eno izmed kavarn na Prešercu. Kaj pravite?

2. Ne sramuj se stvari, katere te osrečujejo. Če te osrečuje skakanje po lužah si to dovoli! Bodi srečen!

3. Kdaj pa kdaj si dovoli neuspeh. Ni ti potrebno na vseh področjih biti najboljši.

Verjemi, da je zlata sredina včasih najslajši del.

4. Upočasni se, dihaj. Na poti v službo se ustavi za minuto in uživaj v soncu, ki te greje.

Opazuj okolico. Uživaj v dnevu in bodi hvaležen.

5. Doseži nekaj malega. Triglav recimo, vsak Slovenec ga je že, tudi ti ga lahko!

6. Ne bodi tiho, povej o čem razmišljaš ali kakšno je tvoje mnenje. Kasnejše razmišljanje in živciranje ne pomaga.

7. Ne pozabi, da se ti lahko reči hitro obrnejo na glavo.

Vedno imej nekje v mislih tudi najslabši možen scenarij, saj te tako NIČ ne bo presenetilo.

8. NI ti potrebno, če česar ne maraš ali ne želiš. Zaradi usmiljenja do drugih prekuriš sam sebe?

To je tvoja odločitev, čeprav beseda NE ni težka za izgovoriti.

9. Nisi tako sam, kot se ti to mogoče zdi. Vsi, ampak res vsi imamo svoje težave.

10. Osredotoči se na nekaj drugega, kot na sebe. Npr.: vzemi si čas in skuhaj prijateljem večerjo.

11. Se pretvarjati, da si nekdo drug ni vedno slaba ideja. Naučeni smo, da nekaterih stvari ˝ne moremo˝.

Lahko, če si to dovolj želimo! In če tega ˝ne moreš˝, se pretvarjaj da si nekdo drug, pa boš lahko!

12. Bodi kreativen! Pojdi v naravo, vzemi svinčnik in list papirja ter naslikaj kar vidiš, kar razmišljaš.

13. Vse je težje, ko imaš mačka! Pijačnevanje nikoli ne pomaga na dolgi rok.

14. Za vse stvari NE potrebuješ odgovora ali kakršnega koli ali od kogar koli potrdila. Saj smo odrasli, kajne?

15. Tvoj um je neskončen! Vse kar lahko sanjaš, lahko dosežeš. Sanjaj, saj sanjati ni greh!

 

 

 


Smo ti všeč?


x Zapri