10 stvari, ki jih lahko razumejo samo ljudje, ki so strogi do sebe
Lep dan
24. 10. 2016 ob 12:32 Vsi poznamo občutek, kako je biti pod stresom - imeti rok v službi, organizirati prireditev, skušati doseči visoko postavljene cilje.
Vendar za nekatere izmed nas, pritisk prihaja iz nas samih.
Ženemo se, da bi dosegli več in več, in predstava, da se nam lahko zalomi, nas vrže iz tira.
Obožujemo občutek, ko delamo dobro, vendar prepogosto pustimo, da nas majhne stvari vržejo iz tira.
Če ste prestrogi do sebe, boste razumeli teh deset stvari.
1. Sami nočemo prositi za pomoč, smo pa presrečni, če nas za pomoč prosijo drugi.
Drugih ne želimo prositi za pomoč, ker se bojimo, da bodo potem mislili, da smo nesposobni.
Trudimo se biti sposobni in samostojni, vendar smo več kot zadovoljni, če lahko pomagamo komurkoli, ki rabi pomoč - in nikoli ga ne bomo obsojali, če prosi za pomoč.
2. Življenje želimo živeti “na polno”.
Nočemo imeti povprečnega življenja; želimo imeti neverjetno, srečno in uspešno življenje. Strogi smo do sebe zato, ker je potrebnega veliko dela, da dosežemo odličnost.
3. Sovražimo poraze.
Nihče noče porazov, toda mi jih resnično, resnično sovražimo. Zmeraj razmišljamo o svojih ciljih in o tem, kako se izogniti porazom. Takšen odnos do stvari ima svoje prednosti. Pogosto nam uspe predvideti napake in se jim tako izogniti, ko pa napako vseeno storimo, nas to zelo potare.
4. Ne moremo nehati misliti o konstruktivni kritiki, ki smo jo dobili.
Če nam kdorkoli da konstruktivno kritiko, ji prisluhnemo in si jo zapomnimo za več mesecev. Pogosto je na začetku kritiko težko slišati, ker pač nočemo slišati ničesar negativnega o sebi, toda naposled bomo zmeraj sledili nasvetu - storimo vse, da izboljšamo svoje sposobnosti.
5. Ob prejetih komplimentih nam je nerodno.
Čeprav delamo res trdo, smo vedno znova presenečeni, ko prejmemo kompliment. Pogosto nas skrbi, da je nasprotna oseba zgolj prijazna do nas, zato zardimo in skušamo biti čim bolj skromni. Veliko raje rečemo »pozabi, ni problema«, kakor pa »hvala«.
6. Pogosto se opravičujemo.
Če koga pustimo na cedilu, se nemudoma opravičimo. Vemo, da smo naredili napako in da je edina stvar, ki jo lahko naredimo to, da se opravičimo in skušamo stvar popraviti. Tudi, ko nam druga oseba oprosti, to le težko verjamemo, saj pričakujemo, da bodo tudi drugi ljudje strogi do nas.
7. Koncentriramo se na pretekle napake.
Ljudje, ki so strogi do sebe, si zmeraj zapomnijo svoje napake, ker upajo, da bodo s tem, ko bodo svoje napake ohranili v spominu, zmanjšali možnosti, da bi jih ponovili. Včasih je težko, vendar pa je tudi uporabno - nikoli ne storimo iste napake dvakrat!
8. Smo hiper-misleci.
Ko si zamislimo scenarij, zmeraj premislimo vse možne rezultate. To pomeni, da se velikokrat obremenjujemo s težavami, ki se verjetno ne bodo nikoli zgodile, a obenem lahko razmišljamo o svoji svetli prihodnosti in o vseh možnostih, ki jih vsebuje.
9. Dajemo si spodbudne govore.
Dajemo si spodbude za pripravo česarkoli, od razgovorov za delo do kuhanja novega recepta. Govorimo si, da bo vse v redu, in ponavadi tudi je - verjetno zaradi naših izjemnih spodbud.
10. Strogi smo samo do sebe, ne pa tudi do drugih.
Strogi smo do sebe, toda zares sovražimo idejo, da bi bili zlobni do drugih. Vemo, kako težko je prenesti kritiko in nikogar ne želimo vznemiriti ali prizadeti. Namesto tega skušamo biti pozitivni in spodbudni do drugih, da se ti tako počutijo srčni zaradi svojih dosežkov.
Vam je članek všeč? Delite ga s svojimi prijatelji na Facebooku.
KOMENTARJI