To se zgodi v vašem telesu, če dobite iskren objem ...

Lep dan 21. 5. 2019 ob 14:17

Znanstveniki pravijo, da objemi zdravijo. No, ne čisto dobesedno seveda, ampak imajo pa zelo pozitivne učinke na telo. Se dovolj objemate?

Objemanje naj bi pomagalo pri zdravljenju različnih psihičnih stisk, predvsem depresije, osamljenosti, anksioznosti in stresa.

V študiji, ki jo je izvedla Univerza v Severni Karolini so raziskovalci odkrili, da objemi povečajo raven hormona oksitocina, zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni, znižujejo krvni tlak in raven stres hormona kortizola.

KAJ SE ZGODI V TELESU?

Vodja raziskav psiholog dr. Karen Grewen pravi:

»Podpora partnerja se kaže v povečani količini hormona oksitocina. Toda njegovi učinki so lahko nekoliko večji pri ženskah.«

V še eni izmed študij, ki je raziskovala objemanje, in je bila izvedena v sklopu Nestlé Happily Healthy Projecta, je sodelovalo okrog 60.000 ljudi v Avstraliji.

»Znanost nam pravi, da ima dotik ali objem zelo pomemben vpliv na telo in duševno zdravje.

Dokazano je, da zmanjšuje krvni tlak ter povečuje imunsko odpornost,« je dejal dr. Anthony Grant, psiholog in vodja te raziskave.

Foto: Pixabay

Torej se boste še danes začeli objemati?

Fotogalerija