Tako se spremenite, če 28 dni ne pijete alkohola ...
Lep dan
14. 5. 2019 ob 15:19 Raziskave kažejo jasne rezultate, vidni so tudi na vašem telesu. Predvsem obraz dobi kar precej drugačno podobno. Dvomite? Poglejte tole ...
Od 21 do 28 naj bi trajalo, da človek osvoji novo navado.
To je vsekakor pomemben podatek za tiste, ki razmišljajo, da bi odnehali s pitjem alkohola.
Le-tega na letni ravni povprečen človek popije nekaj čez 10 litrov.
Nedavne raziskave British Medical Journal kažejo, da opustitev pitja alkohola znižuje krvni pritisk, holesterol in zmanjšuje raven telesc, ki lahko povzročajo raka.
SPREMEMBE V SPANJU
Če opustite pitje alkohola, se izboljša kvaliteta vašega spanja. V jutra se boste torej zbujali bolj naspani.
ORGANI SE ZAČNEJO OBNAVLJATI
Predvsem jetra vam bodo zelo hvaležna! Prav tako koža, na kateri boste zaznali vidne spremembe.
Tudi podočnjaki in kolobarji bodo izgubili svojo moč.
IZGUBA TEŽE
Alkohol je seveda kalorijska bomba. Če se mu boste odpovedali, boste tudi izgubili maščobo, s tem pa težo.
JASNEJŠE RAZMIŠLJANJE
Alkohol zmede misli. Če ga boste opustili, bo vaše razmišljanje veliko bolj jasno!
Kaj pravite, boste šli v akcijo opustitve alkohola?
KOMENTARJI