Znanstveniki pravijo, da obisk plaže močno spremeni vaše misli na boljše

Lep dan 15. 12. 2017 ob 0:00

Sem vedel...

Vsi vemo, da so obisk plaže, sončenje in morski zrak koristni.

Znanstveniki pa so natančenje opisali prednost preživljanja časa na plaži.

Na podlagi učinka kombinacije vonjev, zvokov in misli so občutek miru ter tišine poimenovali kar˝modri prostor˝ .

Ko se počutimo dobro to ni le občutek, ki ga imamo v glavi.

Znanstveniki pravijo, da se način občutja spreminja glede na to, kako naš um reagira na okolje.

Tako se lahko v različnih okoljih počutite enako srečno, sproščeno, energično in dobro.

Kako plaža deluje na naš um pa lahko preberete spodaj.

1. Preživljanje časa na plaži zmanjšuje stres

Vir: gettyimages.com

Voda je naravno zdravilo proti stresu.

Polna je pozitivnih ionov, ki imajo dobro lastnost, da vplivajo na stres.

Ko skočimo v njo, plavamo ali pa le namakamo noge, občutimo sprostitev, sprostitev uma in fizične podobe.

2. Plaža vpliva na našo kreativnost

Vir: gettyimages.com

Po mnenju znanstvenikov, preživljanje časa na plaži omgoča čiščenje duše in uma,

hkrati pa ustvarja kreativnejši pogled na težave, projekte in na splošno na življenje.

Podobno kot meditacija, plaža daje občutek miru, ki nam omogoča da se osredotočimo in skoncentriramo.

3. Preživljanje časa na plaži zdravi depresijo

Vir: gettyimages.com

Na enak način, kot ima plaža pozitiven učinek na stres in naše počutje, ima tudi na depresijo.

Hipnotični zvoki valov v kombinaciji z vonjem plaže nas odnese v meditacijski prostor, kjer se lahko znebimo kaosa vsakdanjega življenja.

4. Preživljanje časa na plaži spremeni naš pogled na življenje

Vir: gettyimages.com

Narava je bila vedno pomemben dejavnik v zdravem načinu življenja.

Plaža pa je še posebej dobra za dušo.

Ne razmišljaj o tem veliko, čas je, da se odpraviš na plažo!