Pred dvema letoma je tehtala 145 kilogramov. Ni imela samozavesti, bila je sramežljiva, toda potem ...
Lep dan
13. 10. 2017 ob 9:27 Ta zgodba vas bo še enkrat več prepričala v to, da se vsaka pot do spremembe začne s prvim korakom in z močnim namenom volje.
Če ste se kdaj soočali s preveliko težo, veste, kaj to pomeni.
Verjetno vaša samozavest in funkcioniranje nista bila na ravni, kot bi si jo želeli.
Nekaj podobnega se je dogajalo Jessici Beniquez, ki je pri vsega 19 letih tehtala kar 145 kilogramov.
Seveda ni bila zadovoljna sama s sabo, toda s spremembo je odlašala in odlašala.
Ampak potem se je odločila!
V začetku leta 2016 je sprejela zavezo, da je končno čas za resnično spremembo.
Prvi korak k temu je bil, da je povsem opustila hitro prehrano.
Namesto tega je jedla več zdrave hrane.
Če je prej veliko časa preživela z gledanjem serij in filmov, je sedaj bil čas za fitnes.
Njen navdih so bili številni videoposnetki vadb, objavljeni na svetovnem spletu.
Z veliko truda in železne volje je Jessici uspelo.
Fitnes je postal njen vsakodnevni spremljevalec in rezultati so vidni.
V dveh letih je izgubila več kot polovico prejšnje teže in sedaj tehta okrog 65 kilogramov.
Sedaj svoje izkušnje in pripetljaje dokumentira z objavami na Instagramu in tako poskuša motivirati za sprembo še koga.
»Ovire so obstajale in še vedno obstajajo. Toda sproti jih rešujem. Sem si kdaj dovolila, da odneham? Ne, nikoli,« je zapisala v eni izmed objav.
»Nisem pričakovala, da bom tu, kjer sem danes. Bila sem zelo sramežljiva, zdaj pa imam veliko več samozavesti in energije. Počnem nore stvari, ki jih sedaj lahko, prej pa jih nisem mogla.«
Bravo, Jessica!
Ta punca je dokaz, da lahko v življenju vedno storimo spremembo.
Življenje je v naših rokah.
Če odlašate, čimprej nehajte.
Začnite s spremembo še danes.
Delite tole zgodbo še med vaše prijatelje in pokažite, da se da, če se želi.
Poglejte še več utrinkov njene izjemne preobrazbe spodaj v fotogaleriji ...
Fotogalerija
KOMENTARJI